o mundo está a tua espera

Este mês na revista Happy Woman, entre muitas coisas, vem umas dicas para que não continuemos adiar a nossa vida. Está na hora que viver tudo a que temos direito! Irei colocar aqui as que me despertaram mais atenção : )

“Cada um é responsável pela sua realidade. A vida é a autobiografia que vamos escrevendo. O protagonista está bem definido. O guião é a vontade individual. Comandamos a acção e quereres. Porque agir é a melhor resposta para obter tudo o que já pedis-te nos teus sonhos. O tempo não tem memória e o futuro pode nunca vir a acontecer, se não o projectarmos. Cada dia que começa pode ser o teu!”

1. AMOR-PRÓPRIO

Reflexo. Imagem. Ao contrário de narciso, a maioria das mulheres não consegue apaixonar-se pelo que vê no espelho. A auto-estima é uma companhia que muitas vezes optamos por deixar do outro lado da porta. Partilhar constantemente o desagrado com o companheiro diminui inevitavelmente o poder de atracção. A verdade? Muitas vezes somos nós quem acaba por chamar atenção para o que mais queremos esconder.

Resolução: apaixonar-te constantemente por ti! Nunca deves realçar os teus defeitos, principalmente perante o universo masculino. Físicos ou de personalidade aceita-os ou combata-os mas não os enfatize! Os que forem fruto da tua insegurança, acabaram por desaparecer porque simplesmente nunca tiveram lá. E sente-te mais atraente ; )

2. GOSTAR DE…

Vergonha. Embaraço. Inibições que nos impedem de agir, tendo como único sujeito a nossa vontade. Querer agradar. Ter medo de desiludir ou achar que os padrões têm de ser respeitados sob pena de não se poder “fazer parte”. Liberta-te! Esqueçe os preconceitos e assume os teus gostos e as tuas preferências. Partilha-os e deixa que conheçam o lado mais sincero do que o teu eu.

Resolução: Deixar cair a máscara, mostrar e realizar os teus sonhos. Faz uma lista. A tua lista do que gostas e do que não gostas. Compromete-te a concretizar diarimente pelo menos uma das coisas que te dá prazer. Porque não há nada que seja mais importante do que poder dizer que te sentes bem. Mesmo que isso implique admitir que gostas de fazer o pino no meio da rua ou de saltar á corda na varanda da tua casa. Assume-te! O mundo está a espera para te conhecer! : )

3. SEM DEPENDENCIAS

Depender. Preferir. Dois verbos que pertencem a universos distintos. O primeiro respeita ao que é essencial à nossa existência. O segundo às coisas sem as quais perderíamos apenas sensações fugazes de bem-estar. Mas a fronteira entre o que precisamos para ser felizes e tudo o que nos achamos que nos traz felicidade nem sempre é fácil de definir. A verdade? Precisar é uma das grandes ilusões da humanidade. Transformar dependências em preferências. O segredo vai multiplicar os teus sorrisos.

Resolução: Combater a frustração de não ter. Entra num jogo. Vai para o teu centro comercial como uma nota de 100euros na carteira. Percorre as lojas e experimenta tudo o que poderias comprar com aquele dinheiro. Sente o que podes adquirir se tiveres preferência. Liberta o teu sorriso com essa possibilidade. No final podes optar, podes até nem comprar nada. Porque, realmente, não és dependente da nada do que viste : )

4. DIZER SIM

Não. Sim. Palavras difíceis de combinar. Experimenta contar, ao longo do dia, quantas vezes utilizas uma ou outra palavra. A verdade é que o «não» é muito mais companheiro a falar do que o «sim». Um hábito que acaba por inevitavelmente atrair energias negativas. Imagine que fazias uma lista só com coisas que não querias. Se alguém tivesse acesso a essa enumeração ficaria sem conhecer os teus dsejos. Sabeira apenas as tuas negações. A vida é construída pelas acções e não por omissões. Se optarmos pela segunda hipótese, então não queremos positivamente nada, apenas gostamos que evitar muita coisa.

Resolução: Direccionar os pensamentos e acções a partir daquilo que efectivamente queres. Não há nada de errado em identificar o que não se deseja. Mas esse deverá ser apenas o primeiro passo da caminhada. Faz uma lista de «não quereres», depois de te identificares o que não é uma vontade, deve seguir-se a fase de construção de frases positivas. Porque só assim se alcançam objectivos.

5. O VALOR DO SILÊNCIO

Tensão e raiva. Premissas da realidade no universo das discussões. A altura em que se proferem palavras que nunca deveriam ser ditas. O arrependimento é quase sempre o destino desta viagem. Inevitável? Não. Há sempre uma arma infalível para contornar uma discussão, evitar a mágoa e apagar sentimentos de culpa: o silêncio. Porque os maiores erros não se cometem num mar de calmas mas sim no alvoroço da ansiedade.

Resolução: aprender a ficar em silêncio quando a tenção é o sentimento dominante. Recupera a liderança dos teus pensamentos e dastsuas acções antes de intervir. Pense antes de agir. O auto-controlo é uma arma poderosa que pode marcar a diferença entre ganhar e perder, pessoas e projectos ; )

6. PERDOAR E ESQUECER

Palavras que magoam. Acções que marcam. Facilidade é uma palavra que nem sempre combina com a capacidade de perdoar. Mas, mesmo que se consiga, não termina o caminho para resolver a animosidade. Falta a ultima etapa: esquecer o que aconteceu. Virar a página sem deixar acrescentar um quadro triste na galaria da memória que, mais cedo ou mais tarde, vai voltar a magoar. Esquece!

Resolução: depois de perdoar alguém, esquecer o que aconteceu. Não podemos cortar a estrada antes que aconteça o erro. Ele existe. Podemos ser protagonistas ou vítimas. O importante é perceber o sorriso que se associa à capacidade de perdoar e a paz que acontece quando se consegue esquecer.